Встреча с психологом
Ментальная забота о себе.
Что такое психологическое здоровье?
Психологическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое будущее. Находясь в постоянном стрессе, поддерживать высокий уровень психологического здоровья довольно сложно.
Что в таком случае необходимо для укрепления психологического здоровья? Разберем с психологом Анной Левишко на встрече "Ментальная забота о себе".
Каждому участнику будет доступен гайд с реальными советами поддержки ментального здоровья.
Регистрация